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大陆名为武修大陆，肉体的修炼，在无数代高手大能的努力下，已经发展到了巅峰境界，完全的以武力为尊，一个没有武力的人，身份地位连奴隶都比不上。而江寒，就是一个没有武力的人……
江寒，出身在天龙郡第一世家，六大武修门派之一天罗派最大附属势力的江家。江家家主，江天择，不仅仅是一郡总督，而且是肉身修为达到刚柔境界的高手，只差一步，就能进阶罡爆层次，成为天罗派记名弟子，得到天罗派仙人的传授。
肉身的修炼，分为五个步骤，五重境界。
一重皮囊，练肉，壮骨，开毛孔。能通过奔跑，跳跃，跟斗，马步，打击等各种办法，将先天皮囊修炼到极致，淬炼一身铜皮铁骨豆腐腰，力量大的惊人，有九牛二虎之力。
二重境界，脏腑。全身三万六千个毛孔大开之后，便能借助天地灵气洗礼肉身，淬炼脏腑，皮层隐隐发白芒。能将全身的力气都集中一体，能随心而动，随意而走，拥有千斤之力，足比百马奔腾。
三重境界，吐纳。通过有规律的呼吸吐纳，能将天地灵气吸入经脉，液化为体内罡气，体显淡黄色。虽然力量不增长，却气息均匀，气血调和，可附于兵器上附罡气，动起手来，空气爆鸣，雷声滚滚，可敌千人。
四重境界，刚柔。借助肉体罡气，通过经络，将全身骨骼肌肉脏腑连为一体，协调性达到极致，行如风，停如钟，刚柔相济，罡气更为壮大，显紫色。
五重境界，罡爆。经脉罡气壮大到极致，有千马奔腾之力，皮层外显浓黑色。如果修炼到罡爆境界，基本无人能敌。
正因为江家乃是天罗派最大的附属势力，江寒才知道，成为罡爆高手之后，并非天下无敌，其上还有天变境界！只有修炼到天变，才能摆脱肉身的束缚，不仅寿元大为增长，而且能虚空飞行，真正的笑傲苍穹，成一方霸主。
“一方霸主……”
嘴角勾起微笑，江寒却苦涩的摇了摇头，深深吐了口气，眼眸中露出一股如蟒蛇般的阴森之色，一股浓郁的杀机腾然而起，瞬间就充斥满整个肉躯……
他清楚的记得，就因为自己武修不成，江天择的大老婆，在五十年一次的天罗派圣女巡查仪式上，用那丑恶的嘴脸，狠狠的羞辱了自己母亲，用那长长的木棍，狠狠打向来自己的母亲……
而那个男人，竟然无动于衷！
就因为自己的母亲只是个丫鬟，是个小妾，是贱籍！就因为自己只是个庶子，是他酒后乱性的产物，是杂种！就因为自己肉体诡异无法武修，是小白脸，是废物！